신정원 심리상담센터 아낌 대표

2017년 문을 연 춘천의 심리상담센터 아낌에서는 예술인들의 삶과 예술이 함께 성장할 수 있도록 심리상담을 진행하고 있다. 예술인이 건강한 생활 속에서 좋은 작품 활동을 이어갈 수 있도록 돕는 신정원 대표를 만났다.

대표님 소개 부탁드립니다.

저는 30년 가까이 심리를 다루는 일과 관련해 다양한 방면에서 활동했습니다. 대학교에서 심리학을 전공한 후 병원에서 6년 정도 수련 및 근무를 했고 임상 심리학 박사 과정을 수료했습니다. 여러 대학교에서 심리학 강의를 하며 학생들을 가르치기도 했습니다.

심리상담센터 아낌은 어떤 곳인지 소개해주세요.

내담자를 아끼는 마음을 담아 ‘아낌’이라 지었습니다. 용기를 내서 심리상담센터를 찾아오신 분들의 이야기에 귀 기울이고 그분들의 마음을 소중히 여깁니다. 아낌은 성인, 아동, 청소년 등 폭넓은 대상의 상담을 다룹니다. 내담자 스스로 자신의 상황과 문제를 객관적으로 바라보게 하여 올바르고 합리적으로 사고할 수 있도록 도와주는 인지적 관점을 중심으로 상담을 진행합니다.

아낌에 오는 예술인들은 주로 어떤 어려움을 갖고 찾아오나요?

무용, 사진, 연극배우, 미술, 작가, 음악가 등 다양한 분야의 예술인이 대인관계 고민, 우울증, 예술과 현실 세계와의 괴리감 등 다양한 심리적 어려움을 갖고 찾아옵니다. 2017년부터 예술인 상담을 하면서 느낀 것은 예술인 내담자들은 공통으로 사고 능력이나 감수성이 뛰어나다는 점입니다. 예술인이란 남다른 통찰력과 사고력으로 이해한 세상을 자기만의 언어로 표현하는 분들이라는 걸 새삼 깨달았어요. 이렇듯 일반인에 비해 남다른 부분들이 예술인의 세계관, 작품으로 표출되는 반면 때로는 일상의 삶을 힘들게 만드는 요인이 되는 것 같습니다. 그래서 많은 예술인들이 자기만의 세상에만 빠져 있다고 주변 사람에게 오해받거나, 너무 예민하다고 지적받거나, 예술을 할 때의 다양한 감정들이 일상에 영향을 주는 것 같다는 생각을 조심스럽게 해봅니다.

예술인 심리상담 과정이 궁금합니다.

가장 먼저 대화를 통해 내담자가 자신의 삶을 돌아보면서 자기 생각을 점검할 수 있도록 돕습니다. 나는 어떤 생각을 중심으로 나를 이해하고, 세상을 바라보며, 타인과 관계 맺고 있는지 살펴보는 겁니다. 이 과정에서 내담자가 자신의 심리적 어려움의 원인이 되는 사고방식을 발견하도록 돕습니다. 예를 들면 하고 싶은 일을 하지 못해 우울하다는 내담자가 자신의 부정적 사고로 인해 스스로 가능성을 제한했다는 걸 알게 되는 거지요. 이러한 사고의 검토 과정을 거쳐 내담자 스스로 문제의 발생을 이해하고 해결 방법을 찾아가면서 현재보다 더 행복한 삶을 설계해 갈 수 있도록 방향을 잡고 상담을 진행합니다.